2、勤洗頭，出油嚴重的人一定要勤洗頭，千萬不能一周才洗一次，這樣頭發直接沒法看了，全是油。只有經常清潔頭皮，頭發才能夠變得比較飄逸，清爽，整個人看起來也非常有精神。
3、多進行頭部按摩，當你頭發出油過度的時候一定要多多對頭皮進行按摩，這樣才能夠緩解頭皮油脂分泌，讓你整個人氣色變得好一些。如果有條件的小姐姐可以使用頭部按摩器來對頭部進行按摩，它不僅能促進血液循環還能幫你減少油脂的分泌。
4、多喝水。每天補充足夠的水分能夠讓你身體達到水油平衡，既能幫助身體排毒又能緩解頭部或者面部出油的情況，可以說是一舉兩得。不僅如此平常飲食中還要注意多吃一些清淡的食物，不要經常吃大魚大肉，這樣對身體的傷害性非常大。
5、改掉不良生活習慣，如果你的生活習慣非常不好，經常熬夜，那么你頭發出油的可能性就非常大，時間久了還會出現掉發的風險。還有那些經常抽煙喝酒的人群，頭發也比較容易出油，所以能戒的一定要戒掉，不要再傷害自己了。