雖然說維生素片是可以美白的，但是美白的效果還是要根據各人的體質決定，有的人每天吃一粒維生素片就可以達到美白的效果，而有些人每天吃許多維生素片效果都不明顯，所以大家在服用美白產品時，要事先調查清楚自己的體質，不要盲目服用。
維生素也廣泛存在于西紅柿、青椒、橙子、葡萄等食物中，如果有條件的話，還是建議從食物中攝取維生素，這樣對身體會很健康，不會給身體造成負擔。
除了服用維生素片，平時的保養也不能缺少，可以用化妝棉浸泡在牛奶中，放入冰箱冰鎮片刻，再敷在臉上，冰鎮過的化妝棉有收縮毛孔的效果，牛奶有美白祛斑的功效，二者合一，肌膚更加白皙緊致。也可以用半個西紅柿搭配適量蜂蜜涂抹在臉上，5-10分鐘后用清水洗凈，蜂蜜可以滋養皮膚，西紅柿含有豐富的維生素C，美白護膚更佳。還可以用珍珠粉摻入適量維生素E，用清水調成糊狀涂抹在臉上，20分鐘后用清水洗凈，長期使用肌膚會更加細膩有光澤。