喝芹菜汁可以燃燒體內脂肪，有助于排泄，減少脂肪和膽固醇的吸收，長期堅持可以起到比較好的減肥效果。
芹菜汁怎么喝可以減肥？
早餐之后喝
不同的時間段喝芹菜汁對人體的吸收效果是不一樣的，早餐之后適當飲用，可以幫助身體潤腸通便，將體內多余的毒素排出，降低患胃部疾病的可能。
晚飯代餐
在晚飯的時候，也可以喝一杯芹菜汁，促進體內油脂的排出，讓身體更加輕盈。
喝芹菜汁的時候，一定要注意不能空腹飲用，晚上飲用之前可以吃一些粗纖維的食物，然后再喝芹菜汁就可以了。
芹菜汁有很強的飽腹感，所以說每次喝200毫升到400毫升的芹菜汁就可以，不會造成身體肥胖。芹菜汁也不能天天喝，隔天飲用即可。