汗蒸完多喝水
汗蒸的時候，身體丟失了很多的水分。汗蒸之后，及時補充水分，避免因為身體缺水出現皮膚干燥。身上的汗也不需要馬上擦干，汗蒸之后身體出的汗并不油膩，都是水珠，等待皮膚吸收即可。
汗蒸完及時護膚
剛汗蒸完的時候，你的皮膚毛孔還處在打開的狀態，這時候擦保養品效果會更好吸收。如果你汗蒸之后有事，需要化妝，建議等一會，或者敷一個補水面膜收縮一下毛孔再化妝，對皮膚的保養效果會更好。但是不建議直接使用涼水洗臉，會導致身體寒氣入侵，出現受涼的情況。大家對于自己的身體還是要愛護一些的，美麗要排在健康的后面。