帶妝健身的危害：
影響肌膚排汗。化妝品中的隔離，BB霜這種產品用的是硅油和石蠟，為了隔離空氣中的粉塵和垃圾，這部分原料是不被皮膚吸收的，都停留在肌膚的表面，鍛煉的時候，身體里的汗漬和油脂都會往外流出，但是有了化妝品的堵塞，很難流出來、
堵塞肌膚毛孔。人體內會排出很多汗漬和油脂，等運動一段時間后，雖然沒有停止出汗。但是毛孔并沒有及時封閉，一些護膚品對皮膚不好的成分很有可能被吸收到皮膚里面，造成肌膚的堵塞，如果使用的化妝品含有粉刺原料，粉刺和痤瘡等肌膚問題出現的幾率會增大，所以，在跑步之前最好卸干凈所有的彩妝和防曬。