秋冬季節天氣特別干燥，除了外面的寒風，室內的空調暖風也是導致皮膚干燥的原因之一，所以不管是在室外還是室內都要做好皮膚保養。
補充水分
有些時候皮膚是因為身體缺水才導致的干燥，這時候就要注意補充水分了，身體和皮膚都要補充水分。
身體補充水分的方法非常簡單，就是直接喝水，或是吃一些水果，喝的水最好是白開水，不要加一些東西，有的時候滋補品會給身體增加負擔。
皮膚補水的方法也很多，比如噴保濕噴霧、敷面膜、涂抹乳霜等等，厚重的乳霜最好在晚上涂抹，晚上的黃金睡眠時間皮膚吸收的效果更加明顯。化妝前也可以敷面膜，這樣可以使妝容更加貼合皮膚，不容易花妝。
加強保濕
日常的護理要更注重保濕，秋冬季節的護膚產品要選擇滋潤度更高一點的，尤其是長期在戶外的女生，保濕功夫一定要下足了，不然臉上起皮發紅將是常事，就算你顏值再高也架不住老化，所以保濕非常重要，它甚至比美白還要重要。
在戶外的女生要備好保濕噴霧或是保濕精華，長期在室內的女生也要注意保濕，經常面對電腦臉上出油會特別快，這是因為臉上的水分流失過快，造成水油失衡，起皮干燥，所以在室內工作的女生們也要注意保養，保養的方法就是面膜、噴霧、乳霜。
調節身體
如果以上兩種方法都不能改善皮膚干燥的情況的話，那你就要注意是不是身體的原因了，可以吃一些滋養的食物調節改善，必要時還是要咨詢醫生。
除了以上三點，規律的生活習慣也是非常重要的，皮膚干燥的另一個重要的原因就是熬夜，所以保持正確的生活習慣非常有必要，平時也要加強鍛煉，保持身體健康，提高免疫力。