甘油適用的范圍非常廣，化妝品、保健品、護膚品都可以使用，甘油的質地非常溫和，適合各種肌膚，但油性肌膚使用甘油時要注意，不要使用過多，以免出現毛囊堵塞的現象。
甘油的功效：
美白補水
配合蜂蜜制成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后將面膜去掉即可，長期使用，美白的效果更明顯。
手部滋潤
將適量甘油倒入水中，雙手合十搓至發熱，抹于手背需要滋潤處，效果跟護手霜一樣的效果。
卸妝
甘油里面沒有表面活性劑，無法乳化一些含油化妝品，但是甘油溶于水，所以和水搭配，可以達到卸妝效果。
全身滋潤
沐浴過程中，將洗干凈的臉上和身上抹上厚厚的甘油，幾分鐘后，用清水洗凈。
去眼周脂肪粒:
每天晚上使用甘油在脂肪粒的部位按摩，但堅持按摩一個星期左右，脂肪粒會很快掉落。