如果是肌膚的問題，可能是因為角質層太薄導致肌膚非常敏感，可以用以下辦法改善肌膚：
1、冷水洗臉，冷水不僅可以收縮毛孔，還可以增厚角質層，提高肌膚的免疫力。
2、角質層具有保持肌膚濕潤的作用，最主要的功能是鎖水，角質層薄的人經常洗臉會洗掉過多角質，導致臉部敏感，所以角質層薄的人最好減少洗臉的次數。
3、護膚品要選擇溫和不刺激的產品，最好是純天然的成分，減少使用含化學成分多的護膚品，可以適當使用一些修復角質層的護膚品。
4、角質層薄的人不要過多吃辛辣刺激的油膩食物，這些都會導致出油嚴重，引起各種皮膚問題，如果臉部過于敏感，最好在一段時間內吃一些清淡的食物，給肌膚休養的時間，減小肌膚的負擔。