蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著，在蒸臉過程中，蒸汽可以提高皮膚的溫度，這樣大大加速了皮膚內的血液循環，也就大大增進了新陳代謝。
在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時又將毛孔里的污垢通過毛孔排出。
因為蒸汽的作用，皮膚的角質層會被軟化，死皮細胞會進行更新換代，促進新生細胞的活性，也就有了抗衰老作用。在蒸臉的水里加入精油、菊花等利水消腫的物質，會更加利于消除體內廢棄物，消除粉刺、黑頭等問題。
蒸臉后毛孔完全打開,這時候正是皮膚最好的吸收時機。這時候做面膜的效果,比其他任何時候都好。當然,在選用面膜的時候一定要選擇質量好的。
蒸臉過程中不要做面膜，因為在發汗過程中，面膜能堵塞毛孔，面膜中的營養也不好吸收，但是蒸臉完以后就可以做面膜，這樣毛孔打開，細胞激活，面膜營養吸收率可以增加很多。