清潔面膜作為一種清潔類的護膚產品，在使用的過程中可以清潔皮膚中的一些垃圾和廢物，還有一定的去角質作用，頻繁使用就會破壞皮膚角質層。一周使用一次就可以，如果是敏感性皮膚，不建議使用清潔面膜。
美白面膜每周建議大家使用2~3次即可，因為美白面膜中的成分，相對于其他的面膜會多一些化學成分，也有一定的剝離皮膚角質，加快皮膚代謝的效果，也不建議大家使用的太頻繁。想要改善自己的膚色，你其實可以將美白面膜放在妝前使用，能夠起到一個很好的提亮作用，底妝也更服帖。
補水面膜的作用就是給肌膚補充水分，相對于其他面膜的成分更加簡單一些，所以一周3~4次就可以，給皮膚補充足夠的水分。千萬要記得不能夠太頻繁，不然容易導致皮膚水分含量太高，面膜反而會倒吸皮膚的水分。
睡眠面膜也不能天天用，雖然睡眠面膜用起來很簡單，往臉上一涂就能睡覺，但是天天使用也會營養過盛，隔一天用一次就可以，油性皮膚不建議涂睡眠面膜過夜。
緊致面膜一般都是25歲之后的女生使用，可以提拉皮膚，其他面膜其實也都會有緊致皮膚的效果，但是由于面膜中含有的成分太過于營養，所以一周用一到兩次就可以，隨著年齡的增加，使用頻率可以相對增加。