頭發分叉斷裂的最大原因就是水分缺乏，造成頭發表面毛鱗片開始斷裂。在選用洗發水的時候，注意選擇溫和保濕類產品，早晚用保濕噴霧噴在頭發上，給頭發補水，讓頭發能夠長期處于保濕狀態。
買洗發水的時候，要挑選適合自己的洗發水，盡量避開含硅油的洗發水，硅油會堵塞頭發上的毛囊，使得頭發不能好好吸收營養，導致頭發分叉。用完一個品牌或者某個系列的洗發水，可以換另外一種洗發水用用，減少依賴性，也減少化學物質相互作用帶來的損壞。
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，這是正常現象定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，有助于毛發的生長。
燙染發頻率太高會使毛發的角質細胞受損，毛發得不到修復，會使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙染發以半年一次為宜，不要燙太小的卷，燙的時間也不宜過長。