防曬霜都有不少添加成分，一般有兩種，一種物理防曬成分，一種化學防曬成分。物理防曬成分不吸收，對皮膚傷害不大。化學防曬成分大部分是一種合成油脂，可以進入真皮層。加了化學成分比較多的防曬霜容易引起皮膚過敏，對皮膚產生了一個刺激。
過敏體質的人適合輕度過敏膚質的防曬霜，這樣的人角質層比較薄，容易受到外界刺激。建議最好用針對敏感膚質的防曬霜，如抗過敏防曬霜。另外，含有化學物質少一點的物理防曬也是不錯的選擇。
皮膚狀態不好，有痘痘或者紅腫等現象的時候可以暫時不使用防曬，避免防曬的成分刺激到有創口的肌膚，使傷口惡化。
在涂防曬霜前先用潤膚露打底，晚上要徹底卸掉防曬霜，用溫水洗臉，并涂上潤膚乳液。防曬霜成分復雜，不要帶著防曬入睡，對皮膚不好。
使用防曬霜引起來皮膚不適的時候，要及時停用，查明是什么原因引起來刺痛，不清楚的時候可以暫時使用遮陽傘等來進行防曬。