在平時生活中要經常按摩頭皮，從發際線開始向頸后推動，這樣能有效改善頭發干枯毛躁的問題，市面上賣的很多洗發水都是針對干枯毛躁發質的，有滋養功效，選擇這一類型的洗發水、護發素，也能改善發質問題。
洗完頭后還可以抹上一層護發精油，為了更好的保養頭發，最好每周做一次發膜，這樣能補充頭發中缺失的水分，修復受損問題，讓頭發變得更加柔順，使用吹風機會導致頭發受損，但負離子吹風機能夠撫平毛躁，讓頭發不再蓬亂。
如果早上起來頭發亂糟糟的到處亂翹，可以用熱毛巾熱敷，將干凈的毛巾浸泡在開水中2-3分鐘，讓毛巾充分吸收開水中的熱氣，再擰干毛巾中的水分，將頭發用毛巾包住，等洗漱完畢后再將頭發散下來，亂翹問題便會有所改善。