出現紅血絲之后應該讓眼睛得到充分的休息，最好不要再看書、看手機、看電腦等等，也不要再配戴隱形眼鏡。平時的時候盡量不要在強光下、特別暗的燈光下、陰天的時候看書，對眼睛是非常不好的，甚至對眼睛是有害的，時間長了還會出現視力下降的情況。
在平時用眼的時候注意勞逸結合，在眼睛有些疲勞的時候就應該進行適量的休息。等到工作、學習結束之后可以用熱毛巾輕輕敷眼睛，促進眼睛的血液循環。
還可以多吃一些對眼睛有益的食物，比如堅果、胡蘿卜、藍莓等等。對眼睛進行適當的按摩也是有好處的，所以在平時的時候可以做眼保健操。
最好不要長時間低頭玩手機，對眼睛有很多不好的影響，還會讓自己的頸椎也不舒服。在白天的時候手機屏幕應該稍微亮一點，到了晚上的時候應該把手機屏幕調暗一點。