在日常注重健康的時候，閑暇的時間被安排的越來越豐富，運動成為了很多人增強體魄的途徑之一。運動的時候最好是配備專業的裝備，這樣才能更好的提高身體素質。
跑步是運動最常見的形式之一，跑步鞋和運動鞋又有所區別。
運動鞋就是我們平時需要參加體育運動時或者健身時所需要穿的鞋子，包含很多項目，比如跑步、籃球、乒乓球、以及一些健身類的小運動，都可以穿運動鞋。
運動鞋提供的是一些最基本的運動需求和運動保護的鞋子，均衡了各種功能，能讓腳部得到最舒服的支撐及受力，發揮最大的作用力，最大限度的保護腳部及腳踝不受傷害。
而跑步鞋則是專業針對跑步設計的，它著重研究人們在跑步時的姿態及腳底部的受力，它們底部一般具有減震層，鞋幫周圍一般具有夾層，內部有包裹防護材料能給腳部提供最好的支撐力，使人們在跑步時得到最好的體驗。