在購買鞋子的時候，最好還是看鞋子的內長和自己的腳長，內長應該比腳長大半厘米或者是一厘米左右，就是在穿上鞋子之后，食指能夠放在腳后邊，這樣才是合適的鞋子，穿起來也會更加舒適。
除了鞋子的大小之外，還有鞋子的舒適度、透氣性也是非常重要的，要看鞋子的鞋墊部分，還有鞋子的材質，只有比較好的材質才能夠更好的透氣。
最好是選擇比較軟一點的鞋墊，這樣穿起來會更加舒適，如果鞋墊是比較硬的狀態，穿起來還會更加容易磨損。另外鞋子的材質也是非常重要的，如果是比較柔軟透氣的材質能夠更好的幫助腳部排汗，運動走路的時候會更加舒適。
不同的腳型適合的鞋子也是不一樣的，尤其是比較寬一點的腳型，在選擇鞋子的時候最好要選擇比自己的腳長稍微大一點的碼數，穿起來會更加寬松舒適，選擇合適的鞋子小腿的線條也會更加好看。