在哺乳期選擇護膚品的時候，最好是選擇一些安全沒有添加的簡單溫和成分的護膚品，做好基礎的補水保濕就可以，能夠減少對肌膚的刺激，還能夠更好的保證肌膚的健康。
哺乳期是可以使用護膚品的，但并不是所有的護膚品都可以使用。一些帶有美白祛斑效果的產品中的有效成分是比較復雜的，這樣對于肌膚的健康有一定的影響。
在哺乳期的時候還是選擇基礎的補水保濕類的護膚品比較好，或者是選擇專門為孕婦設計的護膚品，這些護膚品當中的成分添加是比較少的。雖然護膚的功效比較單一，但是能夠更好的保證肌膚的健康。
在平時的時候還可以使用一些天然的食品進行肌膚的保養，比如牛奶、蜂蜜、橄欖油等。這些產品都是比較天然健康的，并且也有一定的護膚效果，搭配使用效果會更好。
還要注意補充足夠的水分，除了使用簡單的補水面膜，還要注意多喝水，補充足夠的維生素。