秋季皮膚為什么會干燥發癢？
皮膚本身可以分泌皮脂，可以滋潤皮膚，防止皮膚的水分流失。到了秋季的時候，空氣中的水分減少，不管是皮膚還是身體都會感覺很干，皮膚水分容易流失，容易導致皮膚干燥、粗糙和發癢、脫屑，越抓越癢，皮膚表面還會干裂起皮。
皮膚干癢的情況下，可以多補充維生素，補充維生素可以讓增加皮膚健康，保持皮膚滋潤。
在秋冬季節，空氣逐漸干燥，身體和皮膚的水分減少，皮膚就會變得干燥。想要避免皮膚干燥，補水是很重要的。補水的方式有多種，體內補水和皮膚補水都很重要。
日常要多喝水，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，不要等到渴了再喝水，而是要隨時喝水。多吃水果蔬菜，也可以補充水分。
身體皮膚的保濕也是很重要的，使用補水的護膚品滋潤皮膚，加強皮膚水分的含量，同時還要再使用滋潤的護膚品，防止皮膚水分的蒸發。
除此之外還可以在睡前敷上一片保濕面膜，讓肌膚享受面膜里的精華滋潤，每周使用3-4次，有效補水。