夜間細胞新陳代謝快：
人體有自己的代謝時間表，晚上11點-2點時是肌膚細胞修復最快的時期，也可以預防皮膚老化。在睡覺之前用滋養的抗老護膚品，讓成分更好的發揮效果。
晚上吸收效果更好：
晚上的時候，因為不需要受到白天灰塵和紫外線的干擾，而且肌膚的溫度升高，毛孔擴張，營養成分更好的深入皮膚，肌膚吸收的效果更好。
晚上是排毒的重要時間段：
夜晚身體是在排毒階段，所以晚上的休息是很重要的。晚上9-11點是淋巴排毒時段，晚上11點-1點是肝臟排毒時段。
晚上護膚最寶貴的時間就在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠，讓自己盡快的入睡，可以讓營養物質在睡眠的時間段快速高效的修復肌膚。睡眠質量也會影響護膚的效果，睡眠不好的情況下可以在睡前喝一杯牛奶，增加睡眠質量，獲得更好的護膚效果。