皮膚保濕：
當皮膚細胞的水分充足時，皮膚就會呈現出一種水潤的狀態，所以日常的保濕是很有必要和重要的。要使用高效補水保濕的護膚產品，早晚給皮膚補水保濕，每周使用兩三次面膜進行滋養。當皮膚水潤的時候，一般很少會出現皮膚暗沉的情況。
養成良好的生活習慣：
現代的年輕人都有熬夜的習慣，不少人已經把熬夜當成了日常生活的一部分。熬夜不但會導致膚色暗沉，還會影響身體健康，影響內分泌。當內分泌紊亂，除了皮膚暗沉之外，皮膚還會長痘、長斑，一大堆的皮膚問題都會找上你。
健康飲食：
飲食不健康也是導致皮膚暗沉的主要原因，少吃一些刺激性的食物，不要喝酒，不吃垃圾食物。多吃一些粗纖維的食物和蔬菜水果，可以增加腸胃蠕動，防止便秘。如果出現便秘也會導致膚色暗沉。
防曬：
紫外線會導致皮膚氧化，肌膚會老化和暗沉，想要保持好的皮膚就要抗氧化，而日常的防曬很有必要，再懶也一定要防曬。