為什么會出現頭皮屑？
頭皮屑之所以會產生是由于頭皮的生態系統遭到了破壞導致的，健康的頭皮生態環境是由油脂、菌群、代謝平衡互相維持，如果頭皮油脂分泌失去平衡，頭皮的菌群就會失去平衡，頭皮會很油膩，有害細菌會大量的滋生。
很多人都以為頭皮干燥會出現頭皮屑，但是頭皮油膩反而更容易有頭皮屑，出現頭皮不健康的情況。
如果想要擁有一個健康的頭皮環境，要提高對頭皮的護理意識，養成好的作息習慣，日常也要做好頭皮的護理。
如何預防頭皮屑？
1、日常一定要正確的洗頭發，使用溫水洗頭，熱水會刺激頭皮，冷水無法把頭皮的油脂清洗干凈，溫水更加容易達到清潔的目的和去屑的效果。
2、選擇合適的洗發水也很重要，選有去屑效果和調養頭皮功能的洗發水。有的洗發水一開始是有效的，但是時間長了就無效了，建議可以經常更換洗發水。
3、平時保持充足的睡眠和愉快的心情，合理休息，減輕自己的壓力。