經常化妝的人難免會有這樣那樣的肌膚困擾，因為化妝品中都含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多的話會使肌膚質量嚴重下降，從而加深皮膚深層的黑色素沉淀，造成斑點越來越多的狀況。所以建議經常化妝的人減少化妝的次數，不是特別需要盡量不要化妝，化妝之后也要做好卸妝工作，避免毛孔的阻塞。
面部清潔是護膚的關鍵步驟，除了面部清潔要做到位之外，還要有好的生活習慣和作息時間。可以適當的給自己制定一個作息時間表，并嚴格要求自己按照時間表的時間進行，要鍛煉自己的自律性，久而久之生物鐘就會調節過來了，充足的睡眠不僅可以使自己的精神面貌良好，同時還可以激活皮膚組織，使殘留的黑色素變淡。
白醋洗臉也可以有效的祛除色斑，可以將白醋倒入祛斑的中藥里面，然后進行調和，浸泡大約一周左右。然后在每天洗臉的時候，擦拭面部長斑的地方，堅持如此就會使雀斑逐漸消退。