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如何去痤瘡

痤瘡主要是通過使用藥物進行治療,為了防止痤瘡復發,應該做好日常的護理,適度清潔、調理內分泌、改善飲食、形成良好的作息習慣。
痤瘡是一種炎癥性的皮膚疾病,主要和皮脂分泌多、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素有關,痤瘡主要在青春期發生,青春期之后痤瘡能夠自行減輕或者痊愈。
痤瘡的治療主要是通過藥物治療,如涂抹維A酸類、抗生素類的乳膏,服用糖皮質激素等,應該在醫生的指導下用藥。為了避免痤瘡的反復發生,促使痤瘡恢復,在日常中應該做到這些:
1.適度清潔。 常發生痤瘡的人通常皮膚比較油,因此喜歡使用控油祛痘的洗面奶,這樣做只會加重痤瘡的情況,有些痤瘡的產生是因為過度清潔造成的,所以清潔要適度,不要長期頻繁使用清潔力強的潔面產品。
2.調理內分泌。進入到青春期之后,體內雄性激素增加,導致痤瘡的發生,通過調理內分泌,維持人體內環境的穩定,避免痤瘡反復發生。
3.改善飲食。飲食同樣也影響痤瘡的輕重程度,盡量不吃辛辣油膩的食物,減少脂肪和糖分的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素。
4.良好作息。不熬夜、不晚睡,作息良好的話,皮膚的新陳代謝也好,不容易出現各種皮膚問題。

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