吃煙酰胺片雖然有美白的效果，但是要等一到兩個月左右會有效果的，在吃之前要先咨詢醫生，不能隨意服用。
煙酰胺是一種水溶性維生素，但是如果服用過量或者長期服用也是不建議的。
孕婦可以吃煙酰胺片嗎？
煙酰胺片孕婦及哺乳期婦女禁用，在說明書上都是有明確標注的。孕肚用藥需要謹慎，所以在服用任何的藥物或者營養品之前，都需要認真閱讀說明書。
外用煙酰胺有什么功效？
煙酰胺是維生素B3的衍生物，除了內服之外，在各種的護膚產品中也有添加。煙酰胺有抗老化的效果，可以改善皮膚暗沉、發黃，而且還能修復肌膚角質層，提高肌膚抵抗能力。
大多數人可能只知道煙酰胺的美白效果，但其實煙酰胺還有鎖水的效果，對皮膚有很好的保濕效果。
外用煙酰胺原液可以改善皮膚皺紋和細紋，讓肌膚更加有彈性，改善皮膚的色素沉淀和紅斑，皮膚也會更加的有光澤感。