維生素C還具有調節免疫力的作用，經常內服維生素c可以增強自身的免疫力，所以在預防感冒和抵抗病毒方面有很好的療效。維生素C還具有抵抗自由基的效果，有很好的抗氧化作用。所以如果平時發現缺乏維生素c的話，要及時的補充，同時要注意多吃含有維生素c的水果和蔬菜。
平時也可以把含有維生素c的檸檬、橙子適當的擠壓出汁然后和水混合，用混合后的水適當的擦臉，或者是洗臉。輕輕的將水鋪在面部，用手按摩促進吸收。經常使用這個方法，可以起到一定的美白淡斑的效果，像一些積累的疤痕和色素沉淀都會得到一定的改善。
平時的生活中一定要注意肌膚的護理，保證正常的養分提供。首先肌膚的清潔一定要做到位，面部清潔也是護膚最重要的一步，只有把清潔做到位了，才能保證毛孔的呼吸，使皮膚更好的吸收一些營養。