色斑的產生是黑色素沉著的結果，想要消除色斑，那么應該消除皮膚中的黑色素，可以通過以下的方法，消除色斑：
1.使用淡斑護膚品。通過使用淡斑類的護膚品，減少黑色素的生成，避免皮膚發生色素沉著的情況，加快皮膚的新陳代謝速度，代謝黑色素，消除色斑。常用的可以用來淡化色斑的成分如熊果苷、煙酰胺等。
2.加強防曬。紫外線是導致色斑產生的主要原因，嚴格進行防曬，從根源上減少黑色素的生成。防曬不單單是涂抹防曬霜，還要注意減少紫外線和皮膚的接觸，外出的時候最好是使用物品遮擋皮膚。
3.去角質。通過去角質，加快皮膚的新陳代謝，避免老廢角質堆積引起黑色素沉著。去角質不能過于頻繁，半個月進行一次即可，皮膚敏感的人應該將兩次去角質的間隔延長。
4.調整生活習慣。多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，促進色素代謝，少吃黑色素含量高的食物；早睡早起保證充足的睡眠，促進身體新陳代謝的進行；適度進行體育鍛煉，增強身體免疫力和皮膚的修復力。