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節食減肥會掉頭發嗎

節食減肥會掉頭發,節食減肥過程中,身體攝入的營養減少,無法確保身體各個部位的供應,內分泌失調,從而出現了脫發的情況。
脫發是現在年輕人最關注的問題,脫發主要和下面這些因素有關:
1.內分泌失衡。毛發生長受到內分泌的影響,當內分泌的平衡發生變動的時候,會引起脫發的發生。
2.營養不良。頭發主要是由蛋白質構成的,想要保持頭發的健康生長,那么應該保持足夠的營養供應,體內營養不良,會引起發質和發色的改變,如果出現嚴重性的營養不良,可能會出現彌漫性脫發。
3.精神壓力過大。在精神壓力的作用下,中樞神經的機能發生了紊亂,導致毛發生長的功能受到了抑制,毛發進入了休止期,出現脫發的情況,這也是現在的年輕人脫發的主要原因。
4.頭發受損。由于不正確的洗頭發方式或者護理方式,導致頭發受到了損傷,從而出現了脫發的情況,在洗頭發的時候,水溫不能過高,避免毛鱗片過度張開導致頭發斷裂,吹頭發的時候應該沿著毛鱗片閉合的方向吹,有利于保護頭發。

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