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面部皮膚干燥粗糙

面部皮膚干燥粗糙,平時要做好日常保養,可以通過使用溫和的潔面乳進行清潔,然后使用保濕性的水乳霜給肌膚補充水分,適當使用補水保濕面膜,平時還要多喝水,注意防曬。
面部皮膚干燥,應該做好日常的保養,可以這樣做:
1.將潔面乳換成溫和不刺激的,不能使用堿性強、含有果酸成分或者有磨砂功能的潔面乳,避免損傷角質層,破壞皮膚屏障,抑制了油脂和汗液的分泌。
2.秋冬季節皮膚容易干燥,換季之后要及時更換護膚品的種類,秋冬使用補水保濕性能好的護膚品,為肌膚補充水分。
3.適當使用補水面膜,滋潤皮膚,補水面膜的使用頻率可以高一些,但是不能頻繁使用,避免皮膚發生過度水合的現象,導致皮膚屏障受損。
4.嚴格進行防曬,并且是一年四季都需要防曬,軟防曬和硬防曬結合,減少紫外線對皮膚的損傷,保護皮膚。
5.適當調整飲食,多喝水,少吃辛辣油膩有刺激性的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素和蛋白質。

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