平時要保證一個好的坐姿，不要經常低頭玩手機，經常低頭會導致脖頸上皺紋的產生，因為一直重復一個低頭的動作，脖子處的脂肪也會越來越多，脂肪堆積就會造成一定的皺紋。
適當的頸霜使用不僅可以有效改善頸部的皺紋，還可以滋潤頸部肌膚，有效的緊致頸部肌膚，達到鎖水保濕的功效。長期使用可以改善頸部的肌膚問題，也能有效的撫平脖頸上的皺紋。
在涂抹頸霜的時候要注意使用量，不要一次性涂抹太多，適量的頸霜才能使肌膚更好的吸收，在涂抹的時候要通過雙手的按摩輕柔至肌膚吸收，通過雙手的溫熱按摩，肌膚也能更好的吸收營養，改善頸部的一些肌膚問題。針對比較深的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。
頸霜在選擇上也要特別注意，要根據自己的肌膚進行選擇，選擇適合自己肌膚的頸霜使用，也能有一定的效果。