隨著年齡的增長，肌膚會越來越衰老，因為年齡增長，導致身體各項機能都在逐漸退化，所以身體機能得不到很好的工作就會罷工，影響肌膚的吸收，包括身體和皮膚的新陳代謝都會降低。皮膚的血液循環、新陳代謝降低后，身體內的各種毒素也得不到很好的排出，所以就會產生一些讓人困擾的肌膚問題。
到了一定的年齡，就要及時的使用抗衰老型的護膚產品，避免肌膚衰老的速度更快。同時要保證有一個愉悅的心情，經常壓抑自己，抑郁的心情也會產生一定的皮膚問題。
保證規律的作息時間，避免經常性的熬夜，因為經常熬夜會導致肌膚更快速的衰老，導致身體內分泌失調，產生更多的肌膚問題。同時多注意補充一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些增加膠原蛋白的食物，像豬蹄、花生、大豆等。多做有氧運動，促進肌膚的血液循環，加速毒素的排出。