皮膚的顏色由皮膚內黑色素的多少決定，易黑體質的人皮膚容易變黑，可以通過下面的這些方法，讓易黑體質的人也變白。
1.加強防曬。紫外線是導致黑色素生成的主要原因，想要變白那么就要嚴格做好防曬的工作，一年四季不管天氣陰晴都需要進行防曬，特別是夏天的時候，不僅要涂抹防曬霜，還應該使用衣服、太陽傘等物品，遮擋皮膚，減少紫外線和皮膚的接觸。
2.使用美白精華。通過使用美白精華，抑制黑色素的生成，控制黑色素向皮膚表面傳遞，加快肌膚的代謝功能，使得角質層中的黑色素數量減少，使得皮膚變白。使用的美白精華應該是正規品牌出產的，不要隨便使用含有激素的護膚品。
3.調整飲食。飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物，特別是維生素C和維生素E，能夠加強皮膚的抗氧化作用，加快皮膚代謝，美白肌膚。
4.良好作息。早睡早起不熬夜，保持良好的作息習慣，以免影響了身體正常的代謝，導致內分泌的平衡破壞。