蘋果型身材的特點是腰腹部過胖，形狀像是蘋果，下肢纖細，這種身材的人穿衣服想要顯瘦，可以嘗試這幾種單品：
1.開衫。開衫敞開穿，這樣開衫的門襟就像是兩條垂直的分割線，讓上半身變窄，顯瘦的效果明顯。
2.一步裙。蘋果型身材身上的贅肉集中在腰腹，但是胯部不寬，所以是非常適合穿一步裙的，一步裙選擇款式簡約、有垂墜感的，上衣簡單搭配一件襯衫，將襯衫的扣子解開，塑造出V領的效果。
3.西裝外套。和曲線相比，直線的顯瘦效果更好，所以在西裝外套的選擇上，更適合挺括的西裝外套，利用剪裁，創造出縱向的線條，修正肩形，弱化豐滿的腰腹部。
4.連衣裙。蘋果型身材在選擇連衣裙的時候，建議選擇有連續圖案的，這樣能夠在視覺上增加延伸感，拉長身材，連衣裙可以選擇修身的，但是要避免緊身的。