沒有鋼圈的內衣穿著比較舒適，不會對胸部造成一定的壓迫，但是太過柔軟的內衣會影響胸部的塑形，長期穿著比較寬松的無鋼圈內衣，就會導致胸部下垂的現象。
有鋼圈的內衣，在晚上睡覺的時候也要摘掉，因為本身有鋼圈的內衣就是起到一定的支撐效果，白天穿著一天的內衣，胸部已經處于非常疲勞的狀態了，晚上穿著內衣睡覺會對胸部造成一定的壓力，導致胸部血液流通不暢，影響胸部的健康。
內衣一定要結合自身的罩杯大小選擇，選擇適合自己的罩杯，穿著也會比較舒適，適合的內衣對胸部的發育也有一定的好處。太大的內衣會導致空杯的現象，經常穿過于寬松的內衣，會使胸部出現下垂的現象。尺碼太小的內衣，經常穿的話，會壓迫胸部，導致胸部血液流通不暢，影響胸部發育，還有可能造成結塊和副乳。
選擇內衣不僅要根據自己的胸型選擇，還要選擇具有一定舒適性的內衣，布料要透氣的，穿著也不會對胸部造成損害。