文胸的尺碼有兩種表示方式，一個是用30往上的數字加字母表示，即32B、34B、36B等，另外一個是用70往上加字母表示，這種表示方式比較直觀，因為70往上的數字表示的是下胸圍的大小。
罩杯指的是胸罩的深度，一般用a、b、c、d等英文字母表示，每2.5cm為一級，最小的就是aa尺碼的內衣，為7.5cm。a罩杯是10cm、b罩杯是12.5cm，c罩杯是15cm，d罩杯是17.5cm，e罩杯是20cm，像f罩杯或者是在網上的罩杯就屬于特定的尺碼了，胸型比較大的則需要專門定制。
在選擇內衣之前要知道自己的胸部尺寸，首先要知道自己的下胸圍，可以自行測量一下。乳房下垂人應該把乳房推高至正常位置再測量，那樣測量的數據才更準確，也能選擇適合自己的內衣，適合的內衣更能貼合自己的胸部，達到一定的襯托作用，使胸部更好的聚攏，有一定的立挺效果，穿衣服也更美觀。