要想有好看的臀部線條，一定要保證有一個良好的坐姿和走姿，避免不良的坐姿和走姿會影響臀部的發育，從而導致臀部出現變形的情況。
對于經常健身的女生來說，一個完美的身材是必不可少的，尤其是擁有高挺的胸部和渾圓的臀部，是每個女生都想要的。如果只有高挺的胸部，沒有屁股的話，身材也不會多好。只有翹屁股，卻沒有胸部的話，也不會好看。所以適當的鍛煉可以使自己的胸部更加立挺，鍛煉出所有人都羨慕的蜜桃臀，身材就會非常的有型。
一個挺翹的胸部和蜜桃臀都是女性應該擁有的，也代表了一個女人的魅力，是性感的標志。穿著衣服也會變得時尚起來，即使是一件普通的牛仔褲，也能穿搭出時尚的感覺。
沒有時間去健身房也可以在家進行聯系，在家做翹臀練習，適當的撅屁股，是可以使屁股變得更加挺翹的。但是效果不是很顯著，所以要有堅持不懈的決心，加強練習才可以。