如果選擇護膚品或者是彩妝產品不適合自己，或者有過于刺激成分的添加，都會刺激到肌膚，使肌膚出現發紅、發癢、紅腫、刺痛等肌膚問題，所以要及時做出相應的改善措施，適當的調整一下肌膚的狀態之后，更換掉自己使用的護膚品和彩妝產品。
敏感肌在選擇護膚品或者彩妝產品的時候，要根據自己的膚質選擇，了解自己是什么樣的肌膚，適合什么護膚產品，然后再去購買。可以去專柜實體店進行敏感測試之后再選擇，可以取適量的護膚品涂抹在手腕或者耳后，如果肌膚沒有出現發紅發癢的問題，是可以選擇的。
敏感肌是特別容易發紅造成敏感的肌膚，所以不管是護膚品或者是彩妝產品都要選擇溫和不刺激的，對肌膚有利的。包括在潔面的時候也要選擇溫和的潔面乳，像一些有刺激性的功效型潔面乳最好不要選擇。在秋冬等比較干燥的季節，也一定要做好肌膚的保養護理工作。