夜間是護膚的黃金時期，在此時護膚能夠達到最佳的效果，通過使用面膜，提高了表皮的溫度，減少了水分蒸發的情況，肌膚透亮有光澤。
一葉子睡眠面膜有兩種，一種是涂抹式的晚安凍膜，還有一種是貼片式面膜，它們的使用方法不同。
晚安凍膜在夜間護膚程序之后進行，取適量的凍膜涂抹在皮膚上，將凍膜推勻，然后按摩促進肌膚吸收，按摩約3分鐘之后，肌膚吸收，之后就可以直接入睡，第二天清晨將面部沖洗干凈。
貼片面膜的使用方法和普通面膜相同，在潔面之后將面膜取出來，根據面部的輪廓，讓面膜和皮膚緊密貼合，之后靜置約15分鐘，將面膜揭下來，按摩促使剩余精華的吸收，然后將面部沖洗干凈，進行基礎護膚步驟。