泥膜的吸附力強，能夠對肌膚進行深層清潔，清理毛孔中的污垢，使得毛孔通透，改善毛孔粗大的情況，同時調節肌膚的油脂分泌，促使肌膚水油平衡。
泥膜可以按照下面的方法步驟使用：
1.首先清潔肌膚，如果化妝了的話先卸妝，將面部清潔干凈，避免有油脂污垢殘留，防止出現毛孔堵塞的情況。
2.取適量的泥膜均勻涂抹在面部，避開眼周和唇周，讓泥膜在臉上有一定的厚度，之后就可以靜置，等待泥膜發揮功效。
3.不同類型的泥膜靜置時間不同，靜置完成之后，使用柔軟的、濕潤的粉撲，或者是海綿，將泥膜擦掉，然后使用清水沖洗干凈，之后進行基礎的護膚步驟。
泥膜的主要功效是清潔，所以使用頻率不能太高，防止對肌膚造成損傷，建議一周使用2~3次即可。