2、平時要注重健康的飲食習慣，一些人長痘是因為喜歡吃辛辣刺激的食物，如果不改變飲食習慣，你的痘痘會一直長。改變平時不健康的飲食習慣，清淡飲食，多喝水，解決身體的內火旺盛，這樣你的痘痘就不會再生長。
3、改善不健康的生活作息，也對你的痘痘有改善效果。如果平時你經常熬夜，就會導致你身體的內分泌失調，最終導致長痘的皮膚問題產生。如果你繼續熬夜，痘痘會不停的生長，只有恢復健康和規律的生活作息，你的長痘問題就可以改善。
4、想要恢復皮膚的痘痘問題，平時可以經常做一些排汗的運動，比如跑步、汗蒸、泡腳等，出汗的過程中可以排毒，減輕臉上的痘痘問題。
5、不干凈的床品和毛巾也可能是造成你長痘的原因，想要恢復皮膚的健康，建議大家清洗床品和毛巾，并且對其消毒，或者用太陽暴曬，避免細菌滋生，改善痘痘問題。