戴口罩臉上長痘可能是因為皮膚出油造成的，出油造成皮膚毛孔堵塞，造成痘痘的產生。所以想要改善臉上的痘痘問題，做好皮膚清潔很重要。
2、口罩要經常更換：一些人為了節約口罩，一個口罩可能會重復使用很多次，有的口罩可以重復使用，但是使用之后一定要注重消毒。
戴過的口罩外層聚集著很多灰塵、細菌，內層有唾液和細菌，如果不更換，細菌會越來越多，加速細菌的滋生，導致皮膚出現發炎長痘的情況，甚至還會讓臉上的痘痘更嚴重。
3、清淡飲食：臉上長痘之后，在飲食方面要少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，日常飲食要清淡，這樣才能避免痘痘的嚴重滋生。
4、適當通風：在保證安全的環境下，可以把口罩摘下來，給皮膚通風，如果長時間連續戴口罩，會加重細菌的滋生。保持皮膚的舒適，才能有效改善痘痘。