相對于熱敷來說，冷敷可能會更加適合敏感肌膚。
敏感肌膚如何護膚？
對于敏感肌膚來說，日常護膚的時候一定要溫和保養，因為敏感肌膚在面對外界刺激的時候，可能就會出現泛紅、干燥、緊繃、瘙癢等情況，所以使用有舒緩效果的護膚產品，溫和保養，緩解皮膚的敏感和刺痛。
補水很重要，因為對于敏感肌膚來說，首先就要給皮膚維穩精簡護膚，保證基礎的補水，同時使用一些有修復效果的產品。如果是一些功效型的產品，比如說美白祛斑等類型的護膚產品，一定不要使用。功效型越強的護膚產品對皮膚的刺激就會越大，對于敏感肌膚來說是難以承受的。
敏感肌膚也要注意清潔，但是一定要選擇溫和的潔面產品。比如氨基酸類的洗面奶，ph值是酸性就不會對皮膚產生刺激，而皂基洗面奶ph值呈堿性，會破壞角質層，讓皮膚敏感加重，是不適合敏感肌膚的。