2、身體代謝變慢也會導致皮膚出現長斑的情況，當身體代謝不暢或者出現敏感的時候，就會導致皮膚色素沉淀。身體代謝變慢的原因可能和便秘、內分泌失調有關，所以要保持身體的正常新陳代謝。
3、如果皮膚長時間暴露在陽光下，可能會導致皮膚缺水，出現肌膚老化。在被紫外線照射的時候，人體為了保護皮膚，就會產生很多麥拉寧色素，在敏感部位聚集更多的色素，導致皮膚長斑。
4、沒有做好皮膚清潔也會導致皮膚長斑，很多現代女性每天都會化妝，睡前卸妝的工作也很重要，如果不做好卸妝，就會在皮膚表面形成化妝品的沉淀，導致皮膚毛孔堵塞，黑色素會沉積在皮膚表面，時間長了就會變成色斑。
5、很多年輕人工作都離不開電腦和手表，這些電子產品都有輻射，時間一長對皮膚的傷害比較大，時間一長也會導致色斑的出現，而且還很難消除。