2、吃一些檸檬、番茄等有美白效果的食物也是有祛斑效果的，雖然速度比較慢，但是長期堅持，效果就會越來越明顯。
3、平時需要進行適當的運動，通過運動可以促進血液循環和新陳代謝，所以能夠加速黑斑的改善。
4、如果想要快速去除皮膚上的黑色曬斑，使用美白產品也是一個很重要的方面，通過使用美白產品可以去除皮膚的黑色素，改善皮膚暗沉，增加皮膚的亮度，對有斑點的地方進行淡化，加快皮膚的美白速度。
5、由于日曬而出現了黑斑之后，一定要馬上采取曬后修復，比如使用一些曬后修復面膜給皮膚補充水分，修復受損的細胞，再涂抹一些有修復效果的護產品，促進細胞肌膚再生。
皮膚色斑因為光老化引起的皮膚干燥缺水所導致，所以曬后的修復是非常重要的。