維生素e在涂抹使用的時候要注意一定的方法，使用的量不宜過多也不宜過少，根據自己的需要選擇。在使用維生素e之前需要先把眼睛部位清洗干凈，保證維生素e被睫毛更好的吸收。
買來的維生素e膠囊，可以用針戳破，然后將里面的維生素e液體擠在一個小空盒子里，方便每天使用。一般維生素e建議在晚間使用，使用完直接閉眼進入睡眠就可以了。
清洗完眼部之后，用棉簽沾適量的維生素e涂抹在睫毛根部，保證每一根睫毛都沾染上維生素e，在涂抹的時候也要注意力度，避免涂抹太使勁導致睫毛脫落。等第二天醒來的時候用清水把睫毛簡單的清洗一下，注意清洗的力度，變睫毛脫落。
使用維生素e涂抹睫毛是需要堅持的，只有堅持才能使睫毛得到更好的生長，半途而廢睫毛就會沒有生長效果。除了用這種小方法增長睫毛外，平時還要注意睫毛的保養，避免用手拽睫毛，那樣會破壞毛囊，導致睫毛毛囊受損沒辦法生長。