upf值指的是防曬霜被采用后紫外線照射使皮膚達到某一損傷的臨界劑量所需的時間閥值，也就是說皮膚在使用防護品前后可接受紫外線輻射的比。在一定輻射強度下皮膚在使用防護品后，可延長輻射時間的倍數。
防曬是一年四季都要做到的一個護膚步驟，要保證每天做好基礎的防曬護理，因為每天都會有紫外線的照射。如果肌膚不做好防曬護理，會被紫外線曬黑曬傷。
尤其是到海邊，或者說到太陽光比較強烈的地方，防曬霜是必不可少的。只有基礎的防曬做到位，才能避免肌膚被紫外線灼傷或者曬黑，以保證肌膚的潔白、細膩。
很多肌膚在受到紫外線照射后會流失膠原蛋白和一些水分，紫外線的照射也是導致肌膚衰老的一個原因。所以要想保持青春活力，使自己看上去更加年輕，就一定要做好防曬。同時保持一個好的心情，包括防曬產品的選擇也非常重要，要選擇適合自己肌膚使用的防曬產品，才能達到一定的效果。