乳貼的類型有很多，選擇的時候也一定要找適合自己的，不要太長時間佩戴，如果佩戴的時間太長，會影響乳房健康。
2、直接穿帶胸墊的衣服也是可以的，夏天為了讓消費者穿衣服更方便，就會直接在衣服里面把胸墊放進去，穿起來更加的舒適和透氣，而且不會太緊，很適合夏天的時候穿。
3、夏天如果不想要穿胸罩，也可以直接不穿，但是一定不要穿太輕薄的上衣，這樣是很容易走光的。可以在外面穿上一件外套，對胸部稍微有遮擋的效果。
長期不穿胸罩有什么壞處嗎？
如果長期不穿胸罩，可能會導致胸部出現下垂，胸罩可以對胸部起到支撐的效果，保持胸部的形狀，形成一個完美的弧度。
夏天的時候天氣比較熱，穿厚的胸罩可能會比較悶熱，這時候也可以把厚的胸罩更換成輕薄的款式，這樣可以避免胸部悶熱，穿起來更加的舒適。但是輕薄內衣聚攏效果會受到一定的影響。