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內衣太緊了會怎樣

1、如果內衣穿的太緊,就會造成背部和胸部肌肉的不適和疼痛,還會對胸口造成壓迫,時間一長肌肉會出現酸痛,胸悶和頭暈。
2、如果內衣穿的太緊,時間一長就會引起乳房疼痛,尤其是乳房的下面受壓,影響乳房的供血,產生纖維化的現象,按壓的時候還會產生疼痛感。
3、如果內衣穿的太緊,時間一長還會對乳腺組織造成壓迫,出現疼痛感甚至結節。如果內衣產生了上移的情況,一定要及時進行調整,避免乳腺長時間受到壓迫。
如果正確的佩戴內衣?
佩戴內衣的時間不宜太長,每天不能超過八個小時,更不能佩戴者內衣睡覺。脫下內衣之后,要多做一些擴胸運動,伸展上肢,促進血液循環。
內衣的材質要選擇棉質的,如果是化學纖維的內衣,穿著不但不舒服,而且還可能會誘發皮膚過敏,透氣性也很差。
內衣的尺碼要和胸部尺寸合身,不能佩戴過緊的胸罩,否則就會影響血液循環和淋巴循環,時間一長還會誘發各種乳腺疾病。
不同年齡段選擇的內衣類型也是不同的,發育階段不需要穿太緊的內衣,但是運動的時候最好穿運動內衣。

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