正常來說，每天早晚使用洗面奶清潔面部，洗面奶在皮膚上停留一分鐘左右，然后用手輕輕按摩，把皮膚表面的油脂和污垢清洗干凈。
晚上洗臉之前，需要先給皮膚卸妝，卸妝之后，再使用洗面奶給皮膚進行清洗即可。
洗完臉之后，還需要對皮膚進行保養，及時的給皮膚補充水分，防止皮膚因為清潔出現缺水，讓皮膚變干燥。
人的皮膚表面有一層脂肪膜，可以防止皮膚免受外界環境的刺激，抑制細菌生長，避免皮膚脫皮。
如果洗臉的次數太多，面部的脂肪膜就會被不斷的進行清洗，皮膚的自我防御能力減弱。洗臉還會反復刺激皮膚，導致皮膚失去彈性和光澤，對皮膚也是有傷害的，讓皮膚變干燥，時間一長，皮膚可能會出現一些皺紋。
一個皮膚比較特殊的人群，洗臉的次數可以適當的調整，或者根據環境的變化，適當的增加或者減少洗臉的次數。
除了洗臉次數之外，還需要根據自己的皮膚情況選擇合適的洗面奶。