當時陳欣予報考大學時，被朋友提議一起考表演系，陳欣予差點跟著同學一起去，陳爸爸卻不想讓自己的女兒進入演藝圈，因此學了美術，上大學之后偶然被星探發掘，所以說陳欣予就是一個當演員的命。
進入演藝圈之后以《大當家》近入觀眾視線，之后又參演《何以笙簫默》、《泡沫之夏》等劇，資源也是相當不錯。陳欣為人低調，從來沒有說自己家里如何，這也一直是外界的謎，不過學藝術的女生家里應該也不錯。
長相甜美的陳欣予給外界的感覺一直都是女神范，私底下的她也是非常活潑可愛，作為一名新生代女演員，除了外形靚麗，演技也是非常重要的，出道時間雖然不長，但是在演技上還是值得肯定的。