貼片面膜是一種在短時間內為皮膚提供大量水分和營養的護膚品，通過隔絕空氣加速血液流動，促進皮膚吸收營養品的速度和效果，因此貼片面膜是有時間限制的。
使用時間過短，面膜中的營養成分無法達到皮膚深處，皮膚吸收的營養也不夠多，使用時間過長，面膜紙干涸，就會反向吸收皮膚的營養，因此一定要掌握適當的時間。
敷貼片面膜前，要用洗面奶徹底清潔皮膚，用化妝水二次清潔，有條件的也可以使用肌底液、原液等護膚品促進吸收，然后使用貼片面膜效果加倍。
大約十幾分鐘后從下至上揭下面膜，等五六分鐘再洗臉，讓皮膚再吸收一下表面殘留的營養，洗臉后直接使用護膚品進行基礎護膚即可。
需要注意的是保存面膜的時候最好平放，以免精華液脫離面膜紙，敷面膜的時候也要平躺，讓面膜紙和皮膚更貼合，以免影響滋潤效果。